Chớ chủ quan với những nguyên nhân gây sỏi thận hàng đầu!

Chớ chủ quan với những nguyên nhân gây sỏi thận hàng đầu!

Lượt xem: 15271

Sỏi thận – vị khách không mời mà đến gây bao phiền toái cho khổ chủ bởi những cơn đau quặn thận dữ dội cùng chứng tiểu buốt, tiểu rắt triền miên. Sỏi thận nếu không điều trị đúng phương pháp sẽ trở thành mối nguy hại với sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong khi bị vỡ thận. Vì vậy, hiểu rõ những nguyên nhân gây sỏi thận chính là chìa khóa để bạn chủ động phòng ngừa chứng bệnh này ngay từ sớm, tránh biến chứng nguy hiểm. Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

Điểm danh những nguyên nhân gây sỏi thận thường gặp

Ăn dư thừa đạm động vật

Protein động vật có trong các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt chó,… và nội tạng động vật chứa một lượng lớn purin sẽ làm gia tăng nồng độ axit uric khiến nước tiểu bị acid hóa – đây là điều kiện thuận lợi để các khoáng chất trong nước tiểu kết tinh tạo thành sỏi acid uric. Ngoài ra, chế độ ăn giàu protein động vật là một trong những tác nhân làm tăng nồng độ canxi trong nước tiểu và giảm nồng độ citrate (chất chống kết tinh sỏi) khiến nguy cơ bị sỏi tăng cao.

Ăn quá mặn

Thói quen này cũng là một trong những nguyên nhân gây sỏi thận. Dư thừa natri trong muối ăn, các đồ ăn chế biến sẵn,… vừa gây giữ nước ở thận và ức chế tái hấp thu canxi ở thận, làm tăng nồng độ canxi trong nước tiểu nên dễ bị sỏi thận hơn.

Chế độ ăn thiếu hụt canxi và dư thừa oxalat

80% sỏi thận có thành phần là canxi, tuy nhiên bạn không cần kiêng hoàn toàn canxi bởi chính sự thiếu canxi làm gia tăng nguy cơ bị sỏi. Thực tế, canxi và oxalat thường được liên kết với nhau tạo thành phức hợp canxi oxalat để tái hấp thu trong đường tiêu hóa trước khi đào thải qua nước tiểu. Do đó, mất cân bằng hai nhóm dưỡng chất này chính là nguyên nhân gây sỏi thận.

Uống không đủ nước

Nước tiểu giúp pha loãng các khoáng chất khó tan nên nếu uống ít nước khiến nước tiểu ít, bị cô đặc, các tinh thể này dễ kết dính với nhau tạo sỏi thận.

Thói quen nhịn tiểu

Đây cũng là một nguyên nhân gây sỏi thận mà ít người biết. Nếu nhịn tiểu, nước tiểu bị lưu lại quá lâu trong bàng quang khiến các khoáng chất dễ kết dính với nhau tạo sỏi. Ngoài ra, các vi khuẩn trong nước tiểu có thể phát triển gây viêm đường tiết niệu.

 Nhịn tiểu là nguyên nhân gây sỏi thận

Nhịn tiểu là nguyên nhân gây sỏi thận

Các bệnh lý tiết niệu, tiêu hóa

Bệnh viêm ruột, tiêu chảy mạn tính, bệnh dạ dày, bệnh viêm cầu thận, bệnh nhiễm toan ống thận, bệnh cường giáp,… hoặc các phẫu thuật tiết niệu đều có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu và bài tiết canxi, oxalat,… làm tăng nguy cơ bị sỏi.

Tình trạng béo phì, thừa cân

Theo các số liệu thống kê, nguy cơ mắc sỏi thận ở những người béo phì, kích thước vòng eo quá cỡ thường cao hơn 2 lần so với những người bình thường. Do đó, đây cũng được coi là nguyên nhân gây sỏi thận.

Thói quen ít vận động, ngồi quá lâu một tư thế

Những thói quen xấu này khiến các khoáng chất trong nước tiểu dễ bị kết tinh và lắng đọng tạo sỏi. Hơn nữa, việc ít vận động cũng làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và tạo thành một vòng xoáy bệnh lý gây sỏi.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận

Bên cạnh những nguyên nhân chính gây sỏi thận thì một số yếu tố sau sẽ thúc đẩy quá trình hình thành bệnh nhanh hơn, cụ thể như sau:

- Dùng thuốc tây dài ngày và bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ, ví dụ nhóm thuốc chống co giật, canxi, vitamin D tổng hợp, thuốc nhuận tràng,…

- Yếu tố di truyền, tiền sử gia đình có người từng mắc bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu

- Nam giới ngoài 30 tuổi

Đánh giá về nguyên nhân gây sỏi thận, PGS.TS.BS Trần Đình Ngạn – Nguyên Phó Giám đốc, Nguyên chủ nhiệm khoa Tim, Thận, Khớp và Nội tiết, Bệnh viện Quân y 103 đưa ra những phân tích chi tiết trong video dưới đây:

Chuyên gia phân tích những nguyên nhân bệnh sỏi thận

Nếu bạn hay người thân đang khổ sở vì căn bệnh sỏi thận và tìm kiếm giải pháp trị sỏi an toàn, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0981670198 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.

Xem thêm: Mách bạn chế độ ăn tiêu chuẩn giúp điều trị và phòng ngừa sỏi thận hiệu quả

Giải pháp thảo dược điều trị và dự phòng bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu an toàn, hiệu quả

Thực tế, sỏi thận là do quá trình kết tinh các khoáng chất khó tan trong nước tiểu và bệnh có tỷ lệ tái phát rất cao, nhất là người có cơ địa sỏi. Ngoài việc ăn uống, sinh hoạt khoa học, các chuyên gia thường khuyên người bệnh nên kết hợp cùng liệu pháp từ thảo dược để điều trị và dự phòng sỏi một cách tích cực mà không làm ảnh hưởng đến chức năng gan thận của cơ thể.

Trong số các thảo dược điều trị sỏi, tiêu biểu phải kể đến 7 thảo dược gồm Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Bán biên liên, Xa tiền tử, Nhọ nồi, Hoàng bá tác động mạnh mẽ và đa chiều lên hệ thống tiết niệu. Giúp lợi tiểu, tăng lưu lượng nước tiểu để bào mòn sỏi, đồng thời, kiềm hóa nước tiểu và chống kết tinh khoáng chất tạo sỏi mới. Điều đặc biệt là những thảo dược này không chỉ giúp đánh tan sỏi, mà còn ngăn chặn được tình trạng viêm, nhiễm khuẩn đường tiết niệu rất hiệu quả.

Thay vì chỉ sử dụng riêng lẻ một vài vị thuốc và đun sắc kỳ công, hiện nay, các nhà khoa học ở Việt Nam đã nghiên cứu và tính toán hàm lượng mỗi thành phần để bào chế thành công viên uống Stonebye. Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa sỏi thận, sỏi đường tiết niệu rất hiệu quả. Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và bảng thành phần nổi trội, Stonebye được các chuyên gia đánh giá rất cao. Theo nhận định của GS.TS.BS Trần Đình Ngạn, Stonebye là một sản phẩm an toàn và mang lại nhiều lợi ích cho người bị sỏi thận, sỏi đường tiết niệu. Cùng lắng nghe ý kiến của chuyên gia ngay trong video này:

PGS Trần Đình Ngạn nhận xét về viên uống Stonebye

Chữa sỏi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp được rất nhiều người bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu tin dùng bởi cải thiện tích cực chỉ sau vài tháng. Điển hình như trường hợp của chú Lê Khắc Hộ (xã Lộc Châu, TP Bảo Lộc, Lâm Đồng) từng bị sỏi thận lớn đến 19mm nhưng chú quyết không muốn mổ vì lo sợ biến chứng. Kiên trì dùng Stonebye đến tháng thứ 2 chú đi khám lại thấy thận đã sạch sỏi. Chú chia sẻ qua video dưới đây:


Sỏi thận 19mm cũng sạch trơn không lo mổ nhờ dùng đúng thảo dược

Có những trường hợp bị nhiều viên sỏi trong thận như anh Lê Công Tường (Phú Thọ) kiên trì dùng Stonebye đã chấm dứt được chứng tiểu buốt, tiểu rắt, đau quặn thận. Sau 1 tháng, anh đã đi tiểu bật ra được những viên sỏi này, viên lớn nhất là 8mm. Giờ đây khi đã hết sỏi không phải đụng dao kéo, anh không ngần ngại chia sẻ câu chuyện của mình như sau:


Sỏi thận dù 3 – 4 viên cũng hết veo nhờ dùng đúng thảo dược trị sỏi

Không chỉ anh riêng anh Tường, hàng ngàn người đã trị sỏi thành công nhờ dùng Stonebye. Cùng lắng nghe những chia sẻ của họ qua những video dưới đây:


Kinh nghiệm trị dứt tiểu buốt, tiểu rắt của anh Tùng (Thái Nguyên)


Kinh nghiệm chữa sỏi thận ứ nước của anh Hùng (Bắc Giang)

Mách bạn bí quyết phòng ngừa bệnh sỏi thận tại nhà

Đau lưng, tiểu đau, tiểu rắt,… do sỏi thận ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Do đó, tự nâng cao ý thức phòng tránh bệnh sỏi thận ngay từ những yếu tố nguy cơ là rất quan trọng. Bạn nên thực hiện theo những hướng dẫn dưới đây:

- Uống nhiều nước, tối thiểu 8 – 12 cốc nước, bổ sung thêm chất lỏng nếu bị mất nước, ra nhiều mồ hôi. Bổ sung thêm một số loại nước ép như nước cần tây, nước húng quế, nước ép lựu,…

- Giảm lượng đạm động vật trong khẩu phần ăn, tối đa không quá 150g thịt các loại

- Thiết lập chế độ ăn cân bằng canxi và oxalat, không kiêng tuyệt đối canxi, không ăn quá nhiều oxalat một lúc, nên kết hợp trong cùng một bữa ăn. Thực phẩm chứa oxalat (rau bina, khoai lang, khoai tây, củ cải đường,…) và canxi (pho mát, trứng, sữa, tôm, cua,…)

- Ăn nhạt hơn, tránh các loại dưa muối, cà muối, thịt hộp,… Lượng muối tiêu chuẩn mỗi ngày không quá 2.3g/ngày (tương đương 1 muỗng cà phê). Nên tập thói quen đọc nhãn thực phẩm, tránh những thực phẩm chứa nhiều hơn 20% natri

- Ăn nhiều rau củ quả chứa nhiều chất xơ và khoáng chất, đặc biệt là các loại quả giàu citrate tự nhiên như cam, bưởi, quýt, dứa,…

- Hạn chế các chất kích thích như cà phê, chè đặc, thuốc lá,…

- Vận động thể chất hàng ngày, giảm cân nếu thừa cân

- Đi tiểu ngay khi có nhu cầu, không nhịn tiểu

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ 3 – 6 tháng/lần để nhận biết sớm các biểu hiện bệnh sỏi thận

Hiểu rõ nguyên nhân gây sỏi thận cùng những giải pháp phòng ngừa, chính là những yếu tố quan trọng giúp bạn tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh về sau và duy trì một hệ tiết niệu luôn khỏe mạnh.

 

Xem thêm:

Stonebye – Giải pháp số 1 giúp đẩy lùi nỗi lo sỏi thận, sỏi tiết niệu

 

Kinh nghiệm trị hết sỏi thận, sỏi đường tiết niệu chỉ nhờ viên uống thảo dược

Ds. Anh Thư

Nguồn tham khảo:

https://www.webmd.com/kidney-stones/kidney-stone-causes#1

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/symptoms-causes/syc-20355755

https://www.medicalnewstoday.com/articles/154193.php




Bình luận
Viết bình luận
  • avatar
    Vân Nguyễn Gửi lúc 09:33 - 18/01/22
    Tôi bị sỏi thận đã 1 năm nay rồi, đi kahms bác sĩ nói chứa cần mổ vì còn kích thước còn nhỏ. Tôi muốn hỏi uống stonbye có đỡ không và sỏi có bào mòn được không ah
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn Vân Nguyễn,
    Stonebye có chứa 7 thành phần thảo dược gồm Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Xa tiền tử, Bán biên liên, Hoàng bá, Nhọ nồi giúp lợi tiểu, bào mòn sỏi, giúp tăng khả năng tống đẩy sỏi ra ngoài tự nhiên theo nước tiểu; đồng thời kiềm hóa nước tiểu để ngăn ngừa lắng đọng thêm các khoáng chất tạo sỏi, ngăn sỏi tái phát.
    Do vậy, với sỏi thận kích thước nhỏ chưa cần mổ thì bạn nên sử dụng viên uống Stonebye càng sớm càng tốt với liều 6 viên/ngày trong khoảng 3 tháng. Bạn có thể tham khảo thông tin về lợi ích của Stonebye và chia sẻ từ hàng ngàn người đã loại bỏ được sỏi thận nhờ viên uống này trong bài viết dưới đây:
    https://chuabenhtietnieu.com/bai-viet/thong-tin-san-pham/stonebye-lua-chon-so-1-cho-nguoi-benh-soi-than-soi-tiet-nieu-va-viem-tiet-nieu.html
    Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể liên hệ qua điện thoại hoặc Zalo số 0981.670.198 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
    Chúc bạn nhiều sức khỏe!
  • avatar
    Thành Nguyễn Gửi lúc 21:58 - 24/11/21
    sỏi thận 4mm có cần đi phẫu thuật không , tư vấn giúp tôi Thành Nguyễn
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn Thành Nguyễn,
    Sỏi thận 4mm là kích thước nhỏ nên vẫn có khả năng đào thải tự nhiên nên sẽ ưu tiên điều trị bằng nội khoa, chưa cần phẫu thuật ngay. Trước mắt để tăng đào thải sỏi, bạn chú ý uống nhiều nước, tăng cường vận động và kết hợp sử dụng những sản phẩm viên uống thảo dược như Stonebye.
    Với 7 thành phần thảo dược gồm: Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Bán biên liên, Xa tiền tử, Hoàng bá, Nhọ nồi, sản phẩm vừa giúp lợi tiểu, tăng bào mòn sỏi, đào thải sỏi ra khỏi đường tiết niệu vừa giảm đau, kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa biến chứng tiết niệu do sỏi và viêm. Một hộp Stonebye có 30 viên, liều dùng từ 4 – 6 viên/ngày. Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết về sản phẩm trong bài viết:
    https://chuabenhtietnieu.com/bai-viet/thong-tin-san-pham/stonebye-lua-chon-so-1-cho-nguoi-benh-soi-than-soi-tiet-nieu-va-viem-tiet-nieu.html
    Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể liên hệ qua điện thoại hoặc Zalo số 0981.670.198 để được tư vấn trực tiếp.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Hải Phong Gửi lúc 17:07 - 03/10/21
    Bố cháu bị Sỏi thận 3mm, có đau chút thì có phải đi phẫu thuật không? uống stonebye có được không ah ?
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn Hải Phong,
    Với sỏi thận 3mm như bác nhà đang gặp phải tương đối nhỏ nên sỏi vẫn có khả năng đào thải ra ngoài qua nước tiểu mà không cần phẫu thuật phẫu thuật ngay. Trước mắt, bố bạn nên thực hiện theo những hướng dẫn sau trong sinh hoạt hàng ngày:
    - Uống nhiều nước, tối thiểu 8 – 12 cốc nước để tăng bào mòn sỏi và ngăn ngừa lắng đọng thêm khoáng chất tạo sỏi
    - Tăng cường rau xanh và trái cây tươi, đặc biệt là cam, chanh, quýt, bưởi,….
    - Cắt giảm protein động vật có trong các loại thịt đỏ, nội tạng động vật
    - Hạn chế ăn mặn, cắt giảm lượng đường tinh chế trong các bữa ăn, hạn chế các thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn,…
    - Tránh rượu, bia, cà phê, chất kích thích khác
    - Tăng cường vận động thể chất
    Ngoài ra, để tăng hiệu quả điều trị bệnh, bố bạn có thể tham khảo kết hợp sử dụng sản phẩm Stonebye với liều 6 viên/ngày chia làm 2 lần. Sản phẩm có chứa 7 thành phần thảo dược gồm: Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Bán biên liên, Xa tiền tử, Hoàng bá, Nhọ nồi vừa giúp lợi tiểu, tăng bào mòn sỏi, giảm kích thước sỏi đồng thời ngăn ngừa biến chứng viêm đường tiết niệu, suy thận,... do sỏi. Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết về sản phẩm trong bài viết:
    https://chuabenhtietnieu.com/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-stonebye-khac-tinh-so-1-voi-soi-than-soi-tiet-nieu/
    Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể liên hệ qua điện thoại hoặc Zalo số 0981.670.198 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Lê Lâm Gửi lúc 14:19 - 15/08/19
    Tôi là dân văn phòng, ngồi nhiều máy tính và không thường xuyên phải đi lại, không biết liệu điều này có thể khiến tôi bị sỏi thận hay không? Tôi phải làm thế nào để phòng tránh bệnh này?
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn Lê Lâm,
    Thực tế, sỏi thận là một bệnh tiết niệu rất phổ biến hiện nay, có thể gặp ở mọi nhiều đối tượng. Với những người làm việc văn phòng nếu ít vận động, uống ít nước sẽ khiến các khoáng chất trong nước tiểu dễ lắng đọng và kết tinh với nhau tạo thành sỏi. Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết ngay tại bài viết này. Để phòng ngừa bệnh sỏi thận, sỏi đường tiết niệu, bạn nên thực hiện theo những hướng dẫn sau:
    - Uống nước thường xuyên, khoảng 8 - 10 cốc mỗi ngày, có thể đan xen nước lọc với nước hoa quả, nước canh...
    - Ăn nhiều rau xanh, trái cây như cam. chanh, bưởi, quýt,...
    - Cân bằng giữa các thực phẩm ăn uống hàng ngày, bao gồm đạm động vật - thực vật, thực phẩm chứa canxi và oxalat..
    - Hạn chế ăn quá mặn, cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày
    - Thường xuyên vận động nhẹ nhàng, đi lại nơi văn phòng, hoặc sau khoảng 2 tiếng làm việc, bạn nên đứng dậy vận động nhẹ nhàng
    - Tập luyện thể thao hàng ngày bằng cách đi bộ, chạy bộ, đạp xe..., tránh ngồi quá lâu một tư thế
    - Nên đi tiểu ngay khi có cảm giác buồn tiểu, tránh nhịn tiểu quá lâu
    - Thăm khám sức khỏe định kỳ mỗi 3 -6 tháng/lần để phát hiện sớm các dấu hiệu sỏi thận
    Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số 0981.670.198 để được tư vấn trực tiếp.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Phùng Thị Oanh Gửi lúc 10:27 - 03/08/19
    Tôi đi khám BV ở TP thì BS nói bị sỏi thận trái 8mm nhưng chỉ thỉnh thoảng bị đau thì đã phải mổ sỏi chưa ạ? tu vân giúp tôi ah
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn Phùng Thị Oanh,
    Sỏi thận 8mm là kích thước trung bình nhưng cần điều trị sớm để đào thải sỏi và tránh những biến chứng nguy hiểm như tắc nghẽn đường tiết niệu, viêm đường tiết niệu, viêm thận, thận ứ nước,... Với viên sỏi thận này khi bạn không bị đau nhiều thì thường ưu tiên điều trị bằng nội khoa mà chưa nhất thiết phải can thiệp mổ, tán sỏi ngay. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin trong bài viết:
    https://chuabenhtietnieu.com/bai-viet/soi-than/chuyen-gia-giai-dap-soi-than-duoi-10mm-nguy-hiem-khong-tri-the-nao.html
    Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả trị bệnh, bạn nên tham khảo kết hợp sử dụng sớm viên uống Stonebye với liều 6 viên/ngày chia làm 2 lần. Với sự kết hợp của 7 thành phần thảo dược Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Xa tiền tử, Bán biên liên, Hoàng bá, Nhọ nồi, sản phẩm có tác dụng lợi tiểu để tăng bào mòn, giảm kích thước sỏi đồng thời kiềm hóa nước tiểu giúp tăng hòa tan và giảm lắng đọng thêm các khoáng chất tạo sỏi, từ đó ngăn sỏi thận tiến triển bệnh nặng hơn và giúp phòng ngừa các biến chứng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thông tin về sản phẩm trong bài viết dưới đây:
    https://chuabenhtietnieu.com/bai-viet/thong-tin-san-pham/stonebye-lua-chon-so-1-cho-nguoi-benh-soi-than-soi-tiet-nieu-va-viem-tiet-nieu.html
    Ngoài ra, bạn nên sinh hoạt điều độ bằng cách uống nhiều nước (tối thiểu 2,5 lít nước/ngày), ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, cắt giảm lượng muối và đường tinh chế trong khẩu phần ăn, ăn ít đạm động vật,…
    Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể liên hệ qua điện thoại hoặc Zalo số 0981.670.198 để được tư vấn trực tiếp.
    Chúc bạn sớm khỏe!



Hỗ trợ trực tuyến