Sỏi tiết niệu được hình thành khi nước tiểu chứa quá nhiều các khoáng chất dư thừa như canxi, oxalat, acid uric,… trong khi đó những yếu tố ngăn tạo sỏi lại bị thiếu hụt nghiêm trọng. Do vậy, tất cả những điều kiện có thể thúc đẩy 2 yếu tố trên thì đều được xem là nguyên nhân gây sỏi tiết niệu.
Chế độ ăn uống không khoa học
Uống quá ít nước so với nhu cầu cơ thể
Cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết là nguyên nhân gây sỏi tiết niệu do khiến nước tiểu bị cô đặc, nồng độ các chất canxi, oxalat, acid uric… tăng cao, dễ dàng kết tinh tạo sỏi. Ngoài ra, việc thiếu nước cũng khiến chúng ta ít đi tiểu hơn, nước tiểu bị lưu giữ lâu tại thận, bàng quang, điều này sẽ làm tăng thời gian tiếp xúc và kết dính hình thành sỏi tiết niệu.
Ăn dư thừa lượng canxi, oxalat hoặc lựa chọn thực phẩm không cân đối
Chế độ ăn uống mất cân bằng giữa 2 nhóm chất canxi và oxalat chính là một trong những nguyên nhân gây sỏi tiết niệu do các khoáng chất tích tụ, kết dính hình thành sỏi canxi oxalat – loại sỏi phổ biến nhất ở nước ta (chiếm tỉ lệ 80%).
– Thực phẩm chứa oxalat như: Rau bina, đậu phộng, yến mạch, dâu, cam, socola,…
– Thực phẩm nhiều canxi như: Đậu nành, bắp cải, súp lơ xanh, sữa tươi, sữa bột, phô mai, sữa chua, bơ,…
Chế độ ăn mất cân bằng giữa canxi – oxalat là nguyên nhân gây sỏi tiết niệu
Thường xuyên ăn mặn, các thực phẩm chứa hàm lượng muối cao
Đây là nguyên nhân gây sỏi tiết niệu ít ai ngờ tới do natri trong muối làm tăng đào thải canxi qua nước tiểu. Điều này giải thích lý do tại sao những người ăn mặn có nguy cơ cao bị sỏi tiết niệu hơn người khác. Lượng muối tối đa ăn hằng ngày không nên vượt quá 2.3g muối, đồng thời hạn chế các thức phẩm chứa nhiều muối như: Dưa muối, cà muối, thức ăn đóng hộp,…
Ăn nhiều đạm động vật
Ăn quá nhiều thịt lợn, thịt dê, thịt bò, thịt chó, nội tạng động vật,… có thể làm tăng nồng độ canxi và acid uric trong nước tiểu, đồng thời làm giảm citrat – chất chống kết dính sỏi. Chính vì vậy, thói quen ăn nhiều thịt là một trong những nguyên nhân gây sỏi tiết niệu hàng đầu hiện nay.
Ăn nhiều thịt là nguyên nhân gây sỏi tiết niệu phổ biến trong cuộc sống hiện đại
Trong chương trình tư vấn về chủ đề: “Ứng dụng của Đông y trong điều trị bệnh sỏi đường tiết niệu và viêm đường tiết niệu”, PGS.TS Chu Quốc Trường – Nguyên Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền trung ương đã lý giải chi tiết về nguyên nhân gây sỏi tiết niệu và cơ chế hình thành các loại sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang, sỏi niệu đạo. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, bạn hãy lắng nghe tại video dưới đây:
Chuyên gia phân tích nguyên nhân gây sỏi tiết niệu
Nếu nhận thấy có nguy cơ cao mắc bệnh sỏi tiết niệu, thay vì lo lắng hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua điện thoại hoặc Zalo số: 0981.670.198 các chuyên gia tiết niệu sẽ tư vấn trực tiếp về cách phòng và điều trị từ sớm.
Sỏi thận là hậu quả của một số bệnh lý mạn tính
Dưới đây là một số nguyên nhân gây sỏi tiết niệu nhưng thường dễ bị bỏ qua:
– Bệnh đường tiêu hóa: Viêm loét dạ dày – tá tràng làm tăng hấp thu oxalat, khiến nồng độ chất này trong nước tiểu gia tăng. Ngoài ra, những người bệnh này còn hay bị tiêu chảy kéo dài khiến cơ thể mất nước, nước tiểu bị cô đặc và làm tăng nguy cơ hình thành sỏi.
– Viêm, nhiễm khuẩn đường tiết niệu: Vi khuẩn xâm nhập đường tiết niệu không chỉ gây viêm mà còn thúc đẩy chuyển hóa ure thành amonium kết hợp với magie, phosphat hình thành sỏi struvite (sỏi san hô, sỏi nhiễm trùng, sỏi sừng nai)
– Bệnh lý di truyền hoặc dị tật đường tiết niệu: Xốp tủy thận, u nang thận cản trở quá trình bài tiết nước tiểu làm tăng nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu.
– Bệnh tiểu đường type 2: Người bệnh tiểu đường, nhất là tiểu đường type 2, nước tiểu thường có tính acid, tạo điều kiện thuận lợi cho các chất khoáng kết tinh tạo sỏi. Đây là nguyên nhân gây sỏi tiết niệu phổ biến
– Bệnh gút: Nồng độ acid uric trong máu và trong nước tiểu tăng cao nên dễ tạo thành sỏi tiết niệu.
– Bệnh tuyến cận giáp: Tuyến cận giáp hoạt động quá mức làm tăng nồng độ canxi máu, lượng dư thừa được đào thải qua nước tiểu và lắng đọng, kết tinh thành sỏi.
– Nhiễm toan ống thận: Làm tăng tính acid trong nước tiểu, thúc đẩy thành phần canxi, oxalat, acid uric… kết tinh tạo sỏi
– Thừa cân, béo phì: Người có chỉ số BMI >30 thì nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu cao gấp đôi người khác.
Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây sỏi tiết niệu thường gặp nhất
Dùng thuốc tây điều trị bệnh dài ngày
Sử dụng dài ngày một số loại thuốc như: kháng sinh, lợi tiểu chẹn kênh canxi, vitamin A, vitamin D, thuốc giảm đau hoặc thuốc điều trị HIV – AIDS, … có thể làm tăng nồng độ canxi trong nước tiểu, gây sỏi canxi.
Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh
Đây là một trong những nguyên nhân gây sỏi tiết niệu, nhưng rất nhiều người vẫn còn chủ quan mà không chú ý điều chỉnh.
– Lười vận động, ít tập luyện thể dục làm giảm khả năng hấp thụ canxi vào máu dẫn đến tăng nồng độ canxi trong nước tiểu.
– Ngồi nhiều một chỗ với những công việc đặc thù như dân văn phòng, hay làm việc trong môi trường nắng nóng…
– Thói quen nhịn tiểu, không đi tiểu ngay khi có cảm giác “buồn”… sẽ khiến nước tiểu bị lưu giữ lâu trong bàng quang, tạo cơ hội để các thành phần như canxi, oxalat, acid uric… kết tinh tạo sỏi.
Ngoài ra, còn một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi tiết niệu gồm: Tuổi tác (>30 tuổi), giới tính (nam giới dễ bị sỏi hơn nữ giới),…
Nguyên nhân gây sỏi tiết niệu là do sự lắng đọng và kết tinh các khoáng chất trong nước tiểu. Ban đầu chỉ là những cặn sỏi rất nhỏ, sau đó tích tụ và tăng dần về kích thước cũng như số lượng. Đối với người có nhiều cặn lắng trên đường tiết niệu, sỏi hay tái phát theo cơ địa hoặc sau phẫu thuật, lời khuyên hữu ích nhất là nên kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học và dùng sản phẩm trị sỏi từ thảo dược.
Hiện nay, Stonebye là sản phẩm đầu điên và duy nhất có chứa đến 7 thành phần thảo dược gồm Kim tiền thảo, Râu ngô, Râu mèo, Bán biên liên, Xa tiền tử, Hoàng bá, Nhọ nồi vừa hỗ trợ điều trị vừa chống tái phát sỏi phù hợp với nhiều lứa tuổi. Sản phẩm có tác dụng lợi tiểu, tăng bào mòn sỏi, thúc đẩy đào thải hết cặn lắng.
Ngoài ra, Stonebye giúp kiềm hóa nước tiểu, kiểm soát nguyên nhân gây sỏi tiết niệu, ngăn ngừa sỏi mới hình thành và hạn chế tái phát sau phẫu thuật. Với dạng bào chế viên nén sẽ rất tiện lợi, giúp người bệnh tiết kiệm được thời gian không phải đun sắc thảo dược hàng ngày.
Lợi ích của Stonebye với bệnh sỏi tiết niệu
Những lợi ích của Stonebye trong hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi đường tiết niệu cũng được PGS.TS.BS Trần Đình Ngạn (Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Quân y 103), PGS.TS Chu Quốc Trường (Nguyên Giám đốc BV YHCT Trung Ương) đánh giá cao: “7 thành phần trong Stonebye nhìn chung đã đáp ứng được các yêu cầu hỗ trợ cho người bị sỏi tiết niệu và viêm đường tiết niệu, hỗ trợ bào mòn, đào thải sỏi, chống viêm, kháng khuẩn, giãn cơ trơn, giảm những tổn thương đường tiểu để viên sỏi dễ dàng di chuyển ra ngoài.” Cùng lắng nghe lời đánh giá của chuyên gia trong video sau:
Đánh giá của PGS.TS.BS Trần Đình Ngạn về viên uống Stonebye
Với chất lượng và hiệu quả đã được kiểm định, Stonebye là giải pháp tối ưu giúp hàng ngàn người trị sỏi thành công mà không phải lo phẫu thuật, tránh biến chứng ứ nước, viêm tiết niệu, suy thận về sau. Đây cũng là giải pháp lý tưởng dành cho những người có cơ địa dễ tái phát sỏi khi chặn đứng các nguyên nhân gây sỏi tiết niệu. Dưới đây là những kinh nghiệm sử dụng sản phẩm Stonebye trong hành trình trị sỏi thận, sỏi tiết niệu:
Bí quyết trị sỏi thận, giảm đau quặn thận của chú Lê Khắc Hộ (Lâm Đồng)
Xem thêm:
Stonebye: “Khắc tinh” của sỏi đường tiết niệu
Để phòng và trị sỏi tiết niệu hiệu quả cũng như hạn chế nguyên nhân gây sỏi tiết niệu, ngoài việc sử dụng sớm Stonebye, các bạn cũng nên lưu ý tới chế độ sinh hoạt, cụ thể như sau:
– Uống nhiều nước, đủ ít nhất 2 – 3 lít nước/ngày, nhất là khi làm việc trong điều kiện nóng bức hoặc bị ra nhiều mồ hôi.
– Cân đối thực phẩm chứa canxi và oxalat: Thay vì loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm này, bạn nên kết hợp song song hai nhóm thực phẩm chứa canxi (cá, tôm, cua, hải sản, trứng, sữa,…) và thực phẩm chứa oxalat (khoai tây, măng tây,…) để đảm bảo lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giảm nguy cơ bị sỏi.
– Ăn nhạt hơn: chỉ nên dùng 2.3g muối/ngày hay tương đương 1 muỗng cà phê. Người mắc bệnh tim mạch thì chỉ nên bổ sung 1.5g muối/ngày.
– Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, nhất là các trái cây chứa nhiều citrate như cam, bưởi, chanh, kiwi…
– Cắt giảm lượng protein từ động vật (thịt bò, thịt lợn, thịt dê, nội tạng động vật,…), không nên ăn quá 150g thịt mỗi ngày.
– Tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…
– Hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường, chất béo bão hòa như: các loại thịt hộp, cá hộp, dưa cà muối,…
– Tăng cường tập thể dục đều đặn như bóng bàn, đạp xe, bơi lội…
– Không nên nhịn tiểu lâu, đi tiểu ngay khi thấy buồn tiểu.
– Thăm khám sức khỏe định kỳ 3 – 6 tháng/lần. Điều trị tích cực các bệnh lý mắc kèm về đường tiêu hóa, bệnh tiết niệu…
Sỏi tiết niệu nếu không sớm được điều trị có thể tăng nhanh về kích thước và gây tổn thương, tắc hẹp đường niệu khiến người bệnh chịu nhiều đau đớn, khó chịu. Do vậy, hiểu rõ những nguyên nhân gây sỏi tiết niệu chính là chìa khóa giúp bạn thoát khỏi chứng bệnh này.
Mách bạn chế độ ăn chuẩn khi bị sỏi thận, sỏi đường tiết niệu
Kinh nghiệm hay giúp tạm biệt sỏi thận, sỏi tiết niệu nhờ bí quyết thảo dược
Ds. Huyền Chi
Nguồn tham khảo:
https://www.webmd.com/kidney-stones/kidney-stone-causes#2
https://www.mirror.co.uk/lifestyle/health/what-causes-kidney-stones-how-12030145
https://www.everydayhealth.com/kidney-stones/guide/causes/
Điện thoại hỗ trợ đặt hàng – tư vấn: 0981.670.198 – 0988.946.068
Stonebye hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 1 – 2 hộp: 240.000 đồng/hộp
– Từ 3 – 5 hộp: 230.000 đồng/hộp
– Từ 6 hộp trở lên: 220.000 đồng/hộp
Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên
Tôi năm nay 45 tuổi, cách đây 3 năm tôi từng tán sỏi thận 1 lần nhưng gần đây đi khám lại có sỏi thận 5mm, hỏi tôi có dùng Stonebye được ko
Chào bác Thúy,
Sỏi thận là bệnh có tỷ lệ tái phát rất cao, nhiều trường hợp mặc dù đã được phẫu thuật mổ/tán sỏi loại bỏ hoàn toàn sỏi thận, nhưng không lâu sau đó sỏi có thể xuất hiện trở lại gây nên nhiều khó chịu như bác đang gặp phải. Với viên sỏi thận 5mm như bác đang gặp phải là kích thước sỏi nhỏ nên nếu điều trị đúng cách và sinh hoạt điều độ, viên sỏi có thể được đào thải tự nhiên qua nước tiểu mà chưa cần phẫu thuật. Do đó, ngoài việc đi tái khám định kỳ và tuân thủ điều trị, bác hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng Stonebye với liều 6 viên/ngày chia làm 2 lần. Sản phẩm có chứa 7 thành phần thảo dược gồm Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Xa tiền tử, Bán biên liên, Hoàng bá, Nhọ nồi giúp lợi tiểu, tăng bào mòn sỏi đồng thời kiềm hóa nước tiểu để ngăn ngừa lắng đọng thêm các khoáng chất tạo sỏi, từ đó ngăn ngừa và loại bỏ sỏi thận hiệu quả. Bác tham khảo thông tin về sản phẩm trong bài viết dưới đây:
https://chuabenhtietnieu.com/bai-viet/thong-tin-san-pham/stonebye-lua-chon-so-1-cho-nguoi-benh-soi-than-soi-tiet-nieu-va-viem-tiet-nieu.html
Ngoài ra, bác nên sinh hoạt điều độ bằng cách uống nhiều nước (tối thiểu 2,5 lít/ngày), ăn nhiều rau xanh trái cây, ăn nhạt hơn, giảm lượng đạm động vật trong khẩu phần ăn, cân bằng hai nhóm thực phẩm chứa canxi và oxalat, tránh các chất kích thích, hạn chế các đồ ăn chứa nhiều muối, đường,…
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc Zalo số 0981.670.198 để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bác nhiều sức khỏe!
Tôi năm nay 27 tuổi, vừa đi khám và được chẩn đoán là sỏi tiết niệu. Tôi vốn là nhân viên văn phòng, thường xuyên phải ngồi lâu một chỗ, ít vận động, không biết đây có phải nguyên nhân gây sỏi tiết niệu của tôi? Và liệu bệnh này có chữa khỏi hoàn toàn được không ạ? Hiện nay tôi đã bị thận giãn ứ nước độ 1, liệu có nguy hiểm không ạ?
Chào bạn Lan Khuê,
Không biết bạn bị loại sỏi tiết niệu nào và kích thước sỏi là bao nhiêu mm? Thực tế, bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu hoàn toàn có khả năng chữa khỏi nếu phát hiện sớm và được điều trị đúng cách. Ngoài ra, bạn đang gặp tình trạng thận ứ nước độ 1, đây là mức độ nhẹ nhất, chưa quá nghiêm trọng nên khả năng phục hồi rất cao. Do đó, bạn cần tuân thủ điều trị và đi tái khám thường xuyên. Bạn có thể tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết:
https://chuabenhtietnieu.com/bai-viet/soi-than/soi-than-u-nuoc-cac-cap-do-1-2-3-4-cach-nhan-biet-va-dieu-tri-hieu-qua.html
Với bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu kèm theo thận ứ nước, bạn nên thực hiện theo những hướng dẫn sau trong sinh hoạt hàng ngày:
– Uống đủ nước, khoảng 8 – 12 cốc nước để tăng bào mòn sỏi và ngăn ngừa lắng đọng thêm khoáng chất tạo sỏi
– Tăng cường rau xanh và trái cây tươi, đặc biệt là cam, chanh, quýt, bưởi,….
– Cắt giảm protein động vật có trong các loại thịt đỏ, nội tạng động vật
– Hạn chế ăn mặn, cắt giảm lượng đường tinh chế trong các bữa ăn, hạn chế các thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn,…
– Tránh rượu, bia, cà phê, chất kích thích khác
– Cân bằng hai nhóm thực phẩm chứa canxi (hải sản, sữa, phô mai,…)và oxalat (khoai lang, socola, rau bina,…) để tránh hình thành sỏi thận canxi oxalat
– Tăng cường vận động thể chất để giảm nguy cơ sỏi tăng kích thước
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Stonebye với liều 6 viên/ngày chia làm 2 lần. Sản phẩm có chứa 7 thành phần thảo dược gồm: Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Bán biên liên, Xa tiền tử, Hoàng bá, Nhọ nồi vừa giúp lợi tiểu, tăng bào mòn sỏi, giảm kích thước sỏi đồng thời ngăn ngừa biến chứng viêm đường tiết niệu, suy thận,… do sỏi. Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết về sản phẩm trong bài viết:
https://chuabenhtietnieu.com/bai-viet/thong-tin-san-pham/stonebye-lua-chon-so-1-cho-nguoi-benh-soi-than-soi-tiet-nieu-va-viem-tiet-nieu.html
Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể liên hệ qua điện thoại hoặc Zalo số 0981.670.198 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
Chúc bạn sức khỏe!