Triệu chứng bệnh sỏi thận là gì? Sỏi thận nên ăn gì, kiêng gì?

đỗ thị vân anh: Khoảng 1 tuần trở lại đây tôi bị tiểu rắt liên tục, có lúc đi tiểu đến 12 lần/ngày. Tôi còn bị đau nhói vùng hố thắt lưng theo từng cơn. Tôi chưa có thời gian đi khám mới chỉ dùng thuốc giảm đau tại nhà. Tôi muốn hỏi đây có phải là triệu chứng bệnh sỏi thận không? Tôi cần ăn gì và kiêng gì? Xin cảm ơn!

Chào bạn,

Sỏi thận là bệnh tiết niệu gặp ở hơn 10% dân số Việt Nam và ở mọi lứa tuổi. Tuy các triệu chứng bệnh sỏi thận không hoàn toàn giống nhau ở tất cả mọi người nhưng nhìn chung thường có những dấu hiệu đặc trưng như sau:

Triệu chứng bệnh sỏi thận thường gặp

– Cơn đau quặn thận: Đau chủ yếu vùng thắt lưng, dưới mạn sườn. Cơn đau thường xuất hiện sau một vận động mạnh như mang vác vật nặng hoặc đi xe đường dài, đau bắt đầu ở hố thắt lưng, lan đến hạ sườn và lan xuống vùng sinh dục ngoài. Cơn đau thường dữ đội kéo dài hàng chục phút nhưng cũng có trường hợp đau âm ỉ kéo dài rất khó chịu.

– Tiểu buốt: đau, rát buốt mỗi lần đi tiểu.

– Tiểu rắt: đi tiểu quá nhiều lần trong ngày, lượng nước tiểu mỗi lần rất ít.

– Nước tiểu có có mùi hôi khó chịu, màu bất thường (hồng, đỏ).

– Sốt, ớn lạnh, buồn nôn, nôn: dấu hiệu sỏi gây viêm đường tiết niệu.

Mặc dù, những dấu hiệu như bạn miêu tả rất giống với triệu chứng bệnh sỏi thận nhưng để kết luận chính xác hơn bạn cần sắp xếp thời gian đi thăm khám sớm tại khoa Thận tiết niệu để được bác sĩ chỉ định các xét nghiệm giúp đánh giá đúng loại sỏi, kích thước sỏi và có hướng can thiệp đúng. Để tìm hiểu rõ hơn về cách nhận biết bệnh sỏi thận và cách điều trị an toàn, bạn tham khảo tại bài viết: Bệnh sỏi thận và những thông tin không nên bỏ lỡ

Bị sỏi thận nên ăn gì và kiêng gì trong sinh hoạt?

Sau khi thăm khám, nếu đúng là do bệnh sỏi thận thì có rất nhiều phương pháp điều trị hiệu quả nên bạn cũng không quá lo lắng. Ngoài việc tuân thủ điều trị, bạn nên thiết lập một chế độ ăn uống khoa học theo những hướng dẫn sau:

– Cắt giảm lượng protein động vật từ phủ tạng động vât, các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt đỏ…

– Tránh các thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, các thực phẩm chế biến sẵn, giảm lượng đường tinh chế từ các loại nước ngọt, nước giải khát,..

– Không ăn mặn: lượng muối tối đa không quá 2,3 gram muối/ngày, tránh các thực phẩm chứa nhiều hơn 20% natri.

– Tránh các chất kích thích từ rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…

– Uống nhiều nước, tối thiểu 2 – 2,5 lít nước/ngày để tăng bào mòn sỏi thận và không làm lắng đọng thêm các khoáng chất trong nước tiểu.

– Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi như lê, dưa hấu, cam, quýt, chanh,…

– Duy trì bổ sung 800 – 1200mg canxi từ các thực phẩm hàng ngày như hải sản, phô mai, ngũ cốc nguyên hạt…

– Tập thể dục hàng ngày, không ngồi quá lâu một tư thế, không nhịn tiểu.

Chi tiết về chế độ sinh hoạt giúp điều trị và phòng ngừa sỏi thận, bạn tham khảo tại bài viết:

Những lời khuyên hữu ích dành cho người bị sỏi thận, sỏi đường tiết niệu

Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể liên hệ đến số điện thoại 0981670198 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.

Chúc bạn nhiều sức khỏe!


Đặt mua Stonebye

Điện thoại hỗ trợ đặt hàng – tư vấn:  0981.670.198 – 0988.946.068

Stonebye hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 240.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 230.000 đồng/hộp

– Từ 6 hộp trở lên: 220.000 đồng/hộp

Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      0 Bình luận
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận